和田裕美さんの日めくりより「『何もしない1日』と決めてしまう」

【和田裕美さんの日めくりより「『何もしない1日』と決めてしまう」】

「『何もしない1日』と

決めてしまう。

そして前向きに何もしない。」

ここしばらく、「何もしない日」という日がありません。
本当は作りたい、と思いつつ、平日はフルタイムの仕事その他の活動もありますし、週末でしかできないこともあるので、「ぼーっとするのは夏休みの帰省の時にとっておこう」と思っています。

それでも、疲れきったり、「ちょっとこれは力抜かないとまずいな」と思った時は、思い切って休む時間を取ろうと思います。

「もし、どうしても動きたくない日があったら、自分ってなんてダメなんだと自己否定しないで、『今日はだらだら時間を有意義に過ごすぞ』と決断して前向きに過ごせばいいと思います(それが毎日だとちょっと困りますが)。

時間をうまく使う秘訣は、その時間を決して無駄だと感じないことです。

失敗にも意味があるように、ゆっくり何もしなかった日にも意味があります、

疲れが取れてよかったなど、自分の過ごし方を肯定するといいのです、

そうすれば翌日はきっとテキパキと動ける時間を過ごせると思うのです。」

早くも週末が来ましたね。
この週末、あなたはどのように過ごされますか?
わたしは楽しみな予定が目白押しです。
今日も充実した1日をお過ごしくださいね(^^♪
2016-04-24 10.03.23

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